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Ostseeman in GlücksburgOstseeman in Glücksburg

Triathlon

Der Triathlon ist ein Ausdauer-Sport. Er besteht aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, die nacheinander und im Wettkampf genau in dieser Reihenfolge zu absolvieren sind. Eine Besonderheit dieses Sports besteht darin, dass jede Strecke so schnell wie möglich zurückzulegen ist und die Uhr auch beim Wechsel zwischen den Disziplinen weiter läuft. Es gibt unterschiedliche Distanzen in den jeweiligen Wettkampfs-Klassen. Der allgemein bekannteste Triathlon ist der sogenannte "Ironman" mit folgenden Anforderungen:

3,86 km Schwimmen ++ 180,2 km Radfahren ++ 42,195 km Laufen

Der bekannteste Triathlon in unserer Region ist der jährlich stattfindende OSTSEEMAN in Glücksburg. Einen kleinen Eindruck von diesem Event sieht man auf dem obigen Foto aufgefangen, wenn alle Sportler beim Schwimm-Start das Wasser der Ostsee zum Kochen bringen.


 


Aber es gibt den Triathlon-Wettkampf auch in anderen Distanzen, so dass auch Freizeit-Sportler an diesem wirklich sehr anspruchsvollen und spannendem Wettkampf teilnehmen können. 


Wir trainieren für die sogenannte "Schnupper-Distanz" und den "Jedermann-Triathlon". Diese beginnen mit folgenden Anforderungen und können wirklich von jederman & jederfrau bewältigt werden:

Schwimmen: ab 400m ++ Radfahren: ab 10 Km ++ Laufen: ab 3 Km


Wir trainieren wie folgt:

Schwimmen im Winter in der Fördelandtherme Glücksburg oder im Campus-Bad Im Sommer am Strand Solitüde oder in Bockholmwik.


Radfahren: im Winter in der Sportschule Powerfit und im Sommer fahren wir z.B. die Radstrecke Flensburg-Glücksburg-Wees-Flensburg (ca.15km).


 

 

 

 

 

 


Laufen im Winter in der Sportschule Powerfit und im Sommer: am Stadion Flensburg oder um den Roikier-See Glücksburg.


Wer also Schwimmen, Radfahren und Laufen mag und den Triathlon-Sport kennen lernen möchte, ist herzlich zu unserer Trainingsgruppe eingeladen.


Zusätzlich nehmen wir an Laufveranstaltungen, wie dem Adventlauf vom Lauftreff Flensburg oder am Neujahrssportabzeichen vom LK Weiche / bzw. Sportabzeichentag vom Flensburger Sportabzeichentreff teil


 Wettkämpfe 2019


 


An folgenden Sportveranstaltungen und Wettbewerben haben wir bisher teilgenommen:


 

 

 


 

 


 Waltriathlon-Brunsbüttel 


 


HOLLERMan- Triathlon 14.08.2016


 Wanderup - Triathlon 27.08.2016

 

 


ADVENTLAUF 11.12.2016

 


Adventlauf 2016 
Team Budo ClubAdventlauf 2016 Team Budo Club 


Neujahrssportabzeichen 2017Neujahrssportabzeichen 2017