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Triathlon

Der Triathlon ist ein Ausdauer-Sport. Er besteht aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, die nacheinander und im Wettkampf genau in dieser Reihenfolge zu absolvieren sind. Eine Besonderheit dieses Sports besteht darin, dass jede Strecke so schnell wie möglich zurückzulegen ist und die Uhr auch beim Wechsel zwischen den Disziplinen weiter läuft. 

Es gibt unterschiedliche Distanzen in den jeweiligen Wettkampfs-Klassen.

Der allgemein bekannteste Triathlon ist der sogenannte "IRONMAN" mit folgenden Anforderungen:

3,86 km Schwimmen

180,2 km Radfahren

42,195 km Laufen


 

Der bekannteste Triathlon in unserer Region ist der jährlich stattfindende OSTSEEMAN in Glücksburg.

Einen kleinen Eindruck von diesem Event sieht man auf dem obigen Foto aufgefangen, wenn alle Sportler beim Schwimm-Start das Wasser der Ostsee zum Kochen bringen.


 


 

Aber es gibt den Triathlon-Wettkampf auch in anderen Distanzen, so dass auch Freizeit-Sportler an diesem wirklich sehr anspruchsvollen und spannendem Wettkampf teilnehmen können.

Wir trainieren für die sogenannte "Schnupper-Distanz" und den "Jedermann-Triathlon". Diese beginnen mit folgenden Anforderungen und können wirklich von jederman & jederfrau bewältigt werden:

Schwimmen: ab 400m

Radfahren: ab 10 Km

Laufen: ab 3 Km


 

Wir trainieren wie folgt:


 

Trainingszeiten / Orte

Schwimmen:

Winter: Fördelandtherme Glücksburg -bzw. Campus-Bad

Sommer: Strand Solitüde, Bockholmwik


Radfahren:

Winter: Sportschule Powerfit

Sommer: Radstrecke Flensburg-Glücksburg-Wees-Flensburg (15km)


 

 

 

 

 

 

 

 

 


Laufen:

Winter: Sportschule Powerfit

Sommer: Stadion Flensburg oder Roikier-See Glücksburg


Wer Schwimmen, Radfahren und Laufen mag und den Triathlon-Sport kennen lernen möchte, ist herzlich zu unserer Trainingsgruppe eingeladen.


Zusätzlich nehmen wir an Laufveranstaltungen,

wie dem Adventlauf vom Lauftreff Flensburg

oder am Neujahrssportabzeichen vom LK Weiche,

bzw. Sportabzeichentag vom Flensburger Sportabzeichentreff teil


 

An folgenden Sportveranstaltungen und Wettbewerben haben wir bisher teilgenommen:


 

 

 

 

 


 

 


 

Waltriathlon-Brunsbüttel

28.05.2016


 

 


 

 

HOLLERMan- Triathlon

14.08.2016

 

 

 

 

 


 

Wanderup - Triathlon

27.08.2016

 


 

 


 

ADVENTLAUF

11.12.2016

 


Adventlauf 2016 
Team Budo ClubAdventlauf 2016 Team Budo Club 


 

Neujahrssportabzeichen 2017Neujahrssportabzeichen 2017